[윤명선박사] 네트워커 ‘단순하게 살기’는 행복을 찾아가는 새로운 삶의 방식이다.

제31주(11월 25일-12월 1일)

백우기자 | 입력 : 2018/11/23 [17:51]

 

 

▲     © 네트워크신문편집국

 

 

 

31(1125-121)

 

단순하게 살기행복을 찾아가는

새로운 삶의 방식이다.

 

인간의 욕망을 부채질 하는 것 중에 하나가 쇼핑이다. 그러나 물건을 사들이다보면 결국은 물건의 지배를 받게 된다. 그래서 인간이 주체적으로 살기 위해서는 단순한 삶이 유익하다. 단순하게 산다는 것은 단지 물질적인 조건들을 줄이는 것이 아니라 불필요한 것으로부터 해방됨으로써 인생을 간소하게 살고 삶의 폭을 줄이라는 말이다. 그래야 시간과 공간, 자유와 에너지가 넓혀져 인생을 풍부하게 살 수 있다. 이제 세계적으로 단순하게 살기 운동이 널리 전개되고 있으며, 인터넷에서는 미니멀리즘운동이 퍼져가고 있는데, 이러한 운동에 동참해서 행복을 키워가는 것이 필요하다.

 

 

1125():

 

쇼핑이 인간의 욕망을 부채질한다.

 

인간의 욕망을 부채질하는 것이 쇼핑이지만, 과도한 쇼핑이 행복을 가져다주지는 못한다. 사람들이 지루함이나 권태를 느낄 때 새로운 것을 찾게 되는데, 그 대표적인 행태가 바로 새로운 물건을 사들이는 것이다. 산업화 이후 자본주의는 대량생산·대량소비를 지향하면서 사람들의 구매력을 높이는 것이 경제발전의 한 축을 형성해 왔다. 새로운 상품은 사람들의 구매충동을 일으키며 인간의 욕망을 키워간다. 쇼핑이 일시적인 만족감을 주기 때문에 그 유혹에 사람들은 벗어나지 못한다. 그런데 이러한 만족은 쾌락적응현상 때문에 오래 가지 못한다. 사람들의 욕망은 끝이 없으므로 필요한 물건들을 다 갖추고 있어도 만족하지 못하고, 끊임없이 다른 사람과 비교해서 더 많은 것을 가지려고 하기 때문이다.이러한 과정을 사사키 후미오는 무한 루프(infinite loop)’라고 부른다. 이처럼 쇼핑중독에 걸리게 되면 물건 그 자체가 아니라 물건을 사는 데 관심이 있다. 그래서 물건을 마구잡이로 사들여 가정이 물건들로 가득차서 복잡한 환경을 만들어낸다. 살아가는데 꼭 필요한 물건만을 가지고 살면 불필요한 욕망을 덜어내고, 자기가 보람 있다고 생각하는 곳에 돈과 시간과 마음을 투자할 수 있다. 이때 단순한 생활 속에서 행복을 누릴 수 있게 된다. 인생은 짧다. 그러므로 살아있는 동안 자신의 이상을 실현하기 위해 보람 있는 일에 돈과 시간을 투자하는 것이 가장 현명한 삶의 방식이요 지속적인 행복을 이루는 길이다.

 

 

1126():

 

인간은 결국 자기가 가진 물건에 소유당하고 만다.

 

현대인들의 생활환경은 너무 복잡하게 얽혀 있다. 물질만능주의가 다다익선을 추구하지만, 이는 삶에 대한 만족감이 떨어지게 만들고, 행복을 저해하는 역기능을 나타내고 있다. 대량소비사회가 되면서 소비가 미덕이라는 구호에 걸맞게 사람들은 새롭게 생산되는 물건들의 유혹에 넘어가 계속 사들이는 습관이 생겼다. 인간의 욕망은 멈추지 않기 때문에 아무리 사들여도 만족할 줄 모른다. 이들을 사용하고 관리하기 위해 많은 시간과 에너지를 빼앗기게 된다. 결국 물건의 지배를 받게 된다. 영화 파이트 클럽의 주인공은 너는 결국 네가 가진 물건에 소유당하고 말 거야.”라고 말한다. 처음에는 사람이 물건을 관리하지만, 나중에는 물건이 사람을 지배하게 되고, 마지막에는 모든 것을 앗아간다. 그래서 사람들은 물신을 섬기게 되고, 그 노예가 되어 소비왕국을 만들고 있다. 행복은 얼마나 많이 소유하느냐가 아니라 어떻게 이를 향유하느냐에 달려 있다. 소비가 어느 정도 행복도를 높여주는 것은 사실이지만, 일정한 수준까지만 그렇다. 소비는 많은 것을 잃게 만들어 결국은 의미 있는 삶을 방해한다. 그러므로 삶의 규모를 줄이고, 보람 있는 곳에 시간을 투자하는 것이 중요하다. 행복은 물건으로 채우는 것이 아니라 욕망을 버리고 마음을 비울 때 찾아온다. 그래서 물질만능주의를 벗어나 단순한 삶을 누리는 것이 행복을 이끌어낸다. 사람()과 물건()의 변증법이 형성되는데, 이들의 ’()이 바로 단순하게 사는 것이다. 물건의 노예가 되지 않고 그 주인가 될 때 진정한 행복을 누릴 수 있다.

 

 

1127():

 

단순한 삶이 행복이다.

 

행복하게 사는 데는 반드시 많은 것이 필요하지 않다. 최소한의 생존조건만 갖추고 있다면 주어진 것에 만족하면서 사는 것이 행복으로 가는 길이다. 테오도르 폰타네는 인간이 행복을 느끼는데 필요한 것은 대단한 것들이 아니라 단지 좋은 책 한 권과 친구 서너 명 그리고 치통 없이 지내는 것이라고 하면서 수용소 안에서도 행복을 누릴 수 있었다고 했다. 사람마다 다르게 열거하고 있지만, 꼭 필요한 것은 건강 · · 관계 · 배움 등 지속적인 행복을 가져다주는 소수의 존재가치에 불과하다. 1895년에 샤를 바그네르는 단순한 삶이란 저서에서 단순한 삶이 곧 행복이라는 명제를 밝힘으로써 심플 라이프의 개념을 처음으로 제시하였다. 이 책은 인생 전체에 걸쳐 단순함을 밝히고, 그 가치를 실천하는 방법을 제시하고 있. 루즈벨트 대통령이 이 책을 읽고 감명을 받아 저자를 백악관으로 초청하여 대담을 하고, 대중들에게 일독을 권했다는 일화가 있다. “사치를 중단하라. 시골로 떠나라. 자연의 품에 안겨라. 소박하게 살아라.” 이러한 주문은 재산이 많고 수입이 좋은 도시 사람들에게 해당하는 말이지 대부분의 가난한 자와 고통을 받는 자에게는 그림의 떡과 같은 소리라고 항의할 수 있다. 그러나 복잡한 환경 속에서 살고 있는 현대인은 단순함을 추구함으로써 행복을 누려야 한다. 행복의 비결은 필요한 것을 얼마나 갖고 있는가가 아니라 불필요한 것에서 얼마나 자유로워져 있는가이다. 그때 비로소 더 큰 가치를 추구하며 의미 있는 삶을 누릴 수 있게 되고, 그 과정에서 더 큰 행복은 찾아온다.

 

 

1128():

 

많은 사람들이 단순하게 살기를 강조하고 있다.

 

오늘날 많은 사람들이 단순하게 사는 것이 행복으로 가는 길임을 강조하고 있다. 아인슈타인은 조용하고 소박한 삶이 끊임없는 불안에 얽매인 성공 추구보다 더 큰 기쁨을 준다.”고 했으며, 소로는 월든에서 삶에서 필요를 줄이면 그만큼 자유의 공간이 늘어난다.”고 했다. ‘혼의 퇴사의 저자 이나가키 에미코단순하게 살기를 몸소 실천하면서 우리들에게 산 교훈을 주고 있다. 남들의 선망의 대상인 아사히 신문 기자로 일하던 그녀는 언제까지 이렇게 살 수 있을까 고심을 하던 끝에 50세에 사표를 던지고 자유인이 되었다. 열심히 일하면서 월급을 받아 스트레스를 풀기 위해 물건을 사들였지만, 욕망은 끝이 없고 결코 행복하지 못했다. 그래서 사표를 내고 나니 지금은 돈이 없는 대신 자유를 얻었다고 한다. 어둠 컴컴한 집에서 조용하게 앉아 창밖의 별을 보면서 비로소 깨달았다고 한다. “지금 뜻밖에도 참 행복하구나!”라고. 돈이란 남녀관계와 같아서 집착하면 손에 쥐어지지 않고, 돈에 관한 관심을 버리면 돈이 슬슬 모인다고 한다. 이처럼 돈에 집착하지 않고 보람 있는 일에 몰입할 때 비로소 돈을 넘어설 수 있게 된다. 일상에서 욕심을 버리면 영혼이 자유로워지므로 사소한 일에서 즐거움을 느끼고 행복을 찾을 수 있다. 나아가 사색의 시간을 가지게 되고, 마음의 평화를 얻게 되므로 더 깊은 행복을 누리게 된다. 그러므로 물건을 사랑하지 말고, 삶을 사랑하는 것이 행복으로 가는 길이다. 단순하게 살기를 실천할 때 그 빈 공간을 행복이 채워줄 것이다.

 

 

1129():

 

단순하게 살기는 인생을 단순하게 살라는 말이다.

 

현대사회는 그 조직이 복잡하고 경쟁이 심하다. 그 속에서 속박과 굴종이라는 굴레를 쓰고 살고 있다. 소박하게 산다는 것은 단지 작은 집에 살고, 살림살이를 줄이며, 자동차가 없이 사는 것만을 의미하지 않는다. 단순하게 살라는 말은 삶의 규모를 줄이고, 행동과 말과 생각을 적게 하고, 나아가 욕구를 단순화하라는 것을 말한다. 가오위엔은 휴대폰을 예로 들면서 그 기능 중 30%만 사용하고 나머지 70%는 빈 공간이라고 하면서, 인생을 단순하게 즐기려면 가진 것의 30%만 있으면 충분하다고 한다. 사회 활동을 바쁘게 하지만, 그 중 70%는 의미 없는 행동이라는 것이다. 인간관계도 많은 것이 무조건 좋은 것이 아니라 적정한 수준에서 관계를 정리하고 잘 관리하는 것이 중요하다. 물건을 줄이는 것은 잃는 게 아니라 얻는 것이다. ‘작게 살고 크게 생각하는 것이 진정한 참된 삶을 사는 것이다. 이러한 생활태도의 최대의 수확은 일상생활에서 자유, 공간, 시간과 에너지 등을 얻는 것이다. 버림으로써 자유를 누리게 되고, 시간을 벌게 되며, 공간을 넓히고, 에너지를 절약할 수 있게 된다. 무엇보다 더 중요한 소득이 기쁨을 얻어 행복하게 된다는 사실이. 어떤 문제에 부딪치든 간명하게 결정을 하고, 힘차게 살아가는 것이 중요하다. 가장 귀중한 자산이 시간이다. 짧은 인생에서 시간을 효율적으로 사용하는 것이 가장 중요하다. 그러므로 생각을 정리하고 선택을 잘한 후 목표를 실현하는데 집중해야 한. 남아 있는 것이 소중한 것이고, 그들 속에서 단순한 생활을 하면 행복으로 가는 길이 보인다.

 

 

1130():

 

단순한 삶을 위해 여러 가지 운동이 일어나고 있다.

 

샤하르는 단순한 삶을 살라고 권고한다(긍정적인 삶을 위한 10계명). 삶의 형태를 바꾸기 위해 단순하게 살기가 세계적으로 생활운동의 일환으로 전개되고 있다. 그중 대표적인 것이 소박하게 살기 운동’, ‘작은 집 운동’, ‘슬로우 시티 운동’, ‘미니멀리즘등이다. 욕망이 지배하는 사회에서 인간은 행복을 느끼기보다는 소외와 불안 나아가 불행을 느끼는 아이러니 속에서 방황하고 있다. 이제 세계는 새로운 바람을 일으키며 공급자 시대로부터 자신의 취향 중심으로 살아가려는 수요자 시대로 바뀌어가고 있다. 수요자가 더 이상 공급의 대상이 아니라 소비의 주체가 되는 것이다. 이 운동은 내 안의 정신세계에서 나를 찾고 행복해지려는 일대 정신혁명이다. 이처럼 행복해지기 위해 단순한 생활을 추구하려는 움직임이 세계로 확산되고 있다. 스티브 잡스도 미니멀리스트로서 그가 고안한 물건들은 불필요한 부분을 최소화함으로써 유명해졌다. 성철 스님은 손에는 일을 줄이고, 몸에는 소유를 줄이며, 입에는 말을 줄이고, 대화에는 시비를 줄이며, 위에는 밥을 줄이라.”고 했다. 줄이면 작아지는 것이 아니라 시간과 자유, 에너지와 마음의 여유 등 더 큰 것을 얻게 된다. 이러한 사실을 체험할 때 마음의 부자가 될 수 있다. 모든 것은 꼭 필요한 것만 남기고 줄이는 것이 완전함으로 가는 길이다. 그러므로 불필요한 것을 줄임으로써 인생을 간소하게 만들어 자신만의 행복을 추구하는 것이 온전한 행복으로 가는 지름길이다.

 

 

121():

 

미니멀리즘도 간단하게 살기의 실천운동이다.

 

지금 인터넷에서는 미니멀리즘 게임이 유행하고 있다. ‘미니멀리즘이란 원래 단순함과 간결함을 추구하는 예술기법을 말하는데, 이것을 인터넷에서 실생활에 적용한 것이 미니멀리즘 게임이다. 불필요한 것을 버리고 인증샷을 올리는 게임이다. 단순하게 살기 운동이 인터넷상에서 전개되는 현상이다. 그 정신은 풍요를 버리고 최소한의 물건만 소유하면서 간단한 생활방식을 추구하는 방식이다. 이 게임은 원래 미국 웹사이트 더 미니멀리스트 닷컴에서 시작되었으며, 일본에서도 단사리라는 이름으로 유행이 되었다. 우리나라에서도 이러한 미니멀리즘 게임이 최근 SNS 등을 통해 등장하였다. 네이버에는 2014년에 미니멀 라이프카페가 생겨났는데, 회원 수가 상당하게 늘어나고 있다. 회원들은 마음이 편해졌을 뿐 아니라 실제 생활도 바뀌었다고 한다. 단순하게 삶을 간소함으로써 시간과 공간, 특히 마음의 여유를 얻게 되고, 그만큼 행복의 폭이 넓어진 것이다. 최근 대학가에는 혼자 밥 먹고(혼밥), 혼자 술 마시고(혼술), 혼자 노래방이나 영화관에 가서 즐기는(혼놀) ‘혼놀족이 증가하는 등 이러한 생활태도는 일상생활 전반에서 적용함으로써 생활을 간소화하여 시간 · 공간과 자유를 얻으려고 한다. 불필요한 것들을 버림으로써 더 가치 있는 것들을 얻는 체험을 하게 된다. 생활을 간소화함으로써 더 의미 있는 생활을 할 줄 아는 것이 자신의 경쟁력을 키우고 참된 행복으로 가는 비결임을 현대인들은 배우고 있다.

 

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